2021年1月16㈯　　一粒万倍日・天赦日

みなさま、御元気にお過ごしでしょうか？
正月も明けて早い時間の流れを感じてる私です。

暦ではもう土用に入りますね。
立春はもうすぐそこですが、その前に大寒もあります。
一年の中で一番寒い時でもあります。

世界の情勢も陰が濃くなってるこの頃ではありますが、
自分や家族、まわりが明るくふるまっていることが
この状況を乗り越えるポイントになるかもしれません。

暗い時には灯りを灯す。そんな灯台になれたらいいな、と
思ったのは20年前。次男が亡くなって一年が過ぎた頃からです。

私が沈んでいると、家族もまわりも気にかけてくれて
一緒に悲しんでくれるのは嬉しいですが、まわりも暗くしてしまう・・・
と気づいたからです。

私が明るく元気でいたら、家族も安心していられる。

やはり、母の存在は偉大なのですね。

その時に再開したｸﾗｼｯｸ・バレエが私を救ってくれました。

からだを動かすと楽しくて、心も自然に喜びになり、
毎日が笑顔でいられるようになりました。

そんな毎日を皆さまにも過ごして欲しい。
その思いが毎日のレッスンにつながっています。

さて、前置きが長くなってしまいましたが。

このコロナ化の影響で、まわりの施設や職場でも閉鎖されてる場所が増えてきています。
日本はロックダウンにはなりませんが、昨年と同じような状況にきています。

スタジオ参加を懸念される向きもあり、参加者が少なくなってきています。

私が心配しているのは皆さんが運動をしなくなって
からだの硬調で免疫力が低下してしまうこと。

運動は必須です。

リンパの流れや消化力、栄養を取り込む力など、運動量が少ないと
心の病気にもなりやすくなります。

そこで、スタジオに参加出来ない方々のために、スタジオから
皆さんと一緒に参加出来るオンラインを考えました。

直接マニシラピオン(触れて直したり指導すること)は出来ませんが、
画面を観ながら指導が多少出来ます。

なにより、その時間に参加できることは、いつものリズムを崩すことなく
からだを動かせることや、運動不足を解消し、
自分の時間を持つことができることになるのでは？と思ったのです。

と言うことで、スタジオdeオンライン♪を決行したいと思います。

*注意　参加出来る方は、バー・アスティエ経験者になります。

バー・アスティエは、参加スタジオのレベルによって
変わりますが、どこに参加も自由です。

金額は各スタジオにいつも来ている方はスタジオ会員としています。

いつもの教室で。
もしくは、レベルを上げて参加してみたい。
もしくは、基礎を再度学びたいでも良いでしょう。

また、バー・アスティエolive会員でも、
ｙｏｇａに参加してみたいでも大丈夫です。

こんな機会はめったに無いので、他の教室を試してみるのも
良いかもしれません。

今の時点で、コロナの影響で参加出来ない・・と言う方は

ぜひこの機会に＾＾

スケジュールから予定がみれます。
ここに参加したい、という教室があればご連絡ください。

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クラス・料金の詳細は会員ページにあります。

会員でない方は、お問い合わせください。

個人レッスンも承ります。