リサスタジオ オリーブ
筋力強化・姿勢矯正、精神の安定に。
バー・アスティエLisaクラスは、基本から初級、中級まで、様々なクラスをご用意しております。
音感を育てる、リズムを掴むなどなど、色々な分野で役に立つでしょう。
心も身体も優雅にエクササイズ
バー・アスティエは、フロアバレエを取り入れたエクササイズです。
年齢・性別・キャリアを問わず すべての人に有効である という理念のもと、
充分な解剖学に基づき緻密に構成されたエクササイズであると同時に、
単なるストレッチにとどまらず、人間の本来持つ身体の可能性を蘇らせ、発展していく特徴があります。
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Lisaブログ
たくさんの経験や出逢いを通して、感じたことやお伝えしたいことをブログで発信しています。